Känn dig varmt välkommen!

Det viktigaste Du har är Din hälsa, här sätts den i fokus.


Motion ska finnas för alla – ung eller gammal, svag eller stark, frisk eller skadad.

Hos oss får Du hjälp att hitta rätt träningsform, oavsett nivå, behov och målsättning.

 

Kom som Du är, här jobbar vi med utsidan men räknar insidan!


Idag har vi följande pass...

    Spinning

  • 07.00 MorgonMix

  • 17.15 Mix

  • 18.15 Puls

    Gruppträning

  • 12.00 Center

  • 16.15 Basic Step

  • 17.00 Center

  • 17.30 Muskelpass

  • 18.30 Afrodans

  • 19.30 Box

Öppettider Kristihimmelfärd

 

Onsdag: 8.00 - 19.30

Torsdag: 10.00 - 19.00

Scema Kristihimmelfärd

 

Onsdag: 18.15-mixen utgår, Styrka 50+ och Styrkebox utgår.

 

Torsdag: 10.30 Mix 17.30 Box

Vi behöver DIN hjälp!

I och med vår septemberflytt vill vi gärna höra Era åsikter! Vad kan vi förbättra? Har Du tankar kring vår service, utbud eller andra synpunkter - nu har Du chansen, spara inte på krutet!

- Klicka här

GUIDE: Vilken träning passar dig?

Använd vår snabbguide för att hitta exempel på träningspass


Vad söker Du? Ett pass med styrketräning eller kondition? Du vill kanske ha både och? Danspass eller stabiliserande träning? Välj typ i vår snabbguide och få tips om vilket pass Du bör välja. Prata med oss i receptionen om Du har funderingar om de olika passen.

Mat & Dryck

Äter du rätt?
Fråga oss!


Tyvärr finns det inga genvägar men vi kan tillsammans se över kost och matrutiner.